このようなお悩みはありませんか?その解決を【3Esグリーフリカバリー®︎】がお手伝いします
- ある人に対して「嫌い」という感情が止まらない
- 自分に自信が持てず「どうせ自分なんて」と思ってしまう
- 親や親戚、ご近所さんの言葉や行動に巻き込まれて断ち切れない
- 環境が変わって、好きな人と会えなくなってさびしい
- 新しい仕事や学びにチャレンジ中だけど不安でしかたがない
- 「もう若くない」「病気だから」と暗い気持ちになる
- お金がないという心配がいつも頭にある
あなたの中の幸せを感じる力を低下させているものとは?
グリーフという言葉をご存知でしょうか?
グリーフとは親しんできた人や環境や物事を失ったことによる心の痛みのことです。
このような心の痛みを放っておくと幸せを感じる力を低下させ、生きづらい状態をつくってしまうことがあります。
日本人の幸福度の低さ、いじめや引きこもりの奥底には、放置されてきたグリーフがあると、私たちは考えています。
日本でもすでに、主に死別によるグリーフに寄り添い、サポートしケアするサービスがあります。
3Esグリーフリカバリー®︎はこのような方を対象にしています
【3Esグリーフリカバリー®︎】では、死別に加えて、あらゆる心の痛みを解決していきます。
- 人間関係のストレス
- 心身の不調
- 離婚や恋人・友人との別れ
- 失業や病気を経験したり
- 何かを失敗したり
- 結婚や出産、引っ越し、進学、就職、昇進など一見喜ばしい変化
- なぜか不安や落ち込みを感じる
こういった幅広い悩みを対象としています。
あなたは今、モヤモヤした気持ちやメンタルの不調を感じていませんか?
もし、あなたが今、理由がはっきりしないメンタルの不調を感じているなら、何らかの変化に対する心のモヤモヤを解決できていないからかもしれません。
新年度から3カ月、新しい環境に慣れようと頑張ってきたけれど、どうにも心の調子がよくない、そう感じている方に、痛みの解決法をご紹介します。
世界中で数百万人以上の傷ついた心を救った方法が体験できます
【3Esグリーフリカバリー®︎】はオンライン(ZOOM)によるワークショップとしてご提供しているサービスです。
匿名でご参加いただきプライバシーを厳守していますので、誰にも言えなかったことも安心して打ち明けられる安全な環境です。
実はここが大切なのですが、話をさえぎられることや批判されることはありません。そして、米国本部から認定された日本人医師がワークを担当します。
確実に有効性が発揮できると認定された「スペシャリスト」である内科医が担当しますので信頼度がちがいます。
ワークショップの詳細
日程: 2022年7月2日(土) 午前10時~12時 / 7月5日(火) 午後7時~9時
料金: 3,000円(税込)
米国で誕生してからこれまでの45年間で、世界中の数百万人以上を救ったことで、効果が実証されているメソッドです。米国本部から認定された「スペシャリスト」である日本人内科医がワークをガイドします。この独自のメソッドで心の痛みを着実に完結させていきます。
本来の【3Esグリーフリカバリー®︎】は全9回(1回2時間)で35,000円ですが、今回は1日2時間だけの『お試しミニワークショップ』をご紹介しています。
【3Esグリーフリカバリー®︎】にどのような効果があるのかを知っていただく特別企画です。新年度・新学期から3カ月が過ぎたこのタイミングで、新しい環境に慣れようと頑張ってきたけれど、どうにも心の調子がよくない、そう感じている方に、環境変化によるグリーフを終わらせていただきたいと思います。
ワークショップの流れ:
■全体の流れを把握し、1つの関係を選ぶ
例:過去に行っていた仕事(職場)、進学して疎遠になった友達のことなど。
■つらい気持ちを書き出す
書くことに癒し効果があることは知られていますが、喪失の痛みの解決には、大切なポイントがあるのです。
■感情を手放すワーク
グリーフリカバリーのメイン、癒しのワーク。温かい涙とともに心の健康を回復される方も多いです。
※次回の体験ミニワークショップの予定は未定です。この機会にぜひご利用ください。
3カ月間の内容をダイジェストで体験
本来は1回2時間ずつ全9回3カ月で35,000円ですが、今回は2時間でどのようなことをするのか体験していただきます。
安心して本音が語れる場をご用意しています
ニックネームを用い匿名でご参加いただき、プライバシーを厳守していますので、誰にも言えなかったことも安心して打ち明けられる安全な環境です。話をさえぎられることや批判されることはありません。
オンラインワークショップです
自宅にいながら、ズームで参加できます。
スペシャリスト紹介
【プロフィール】
吉岡 文(よしおかあや)
アドバンストグリーフリカバリースペシャリスト、
内科医、医学博士、ワットリカバリー副代表。
ワークショップをガイドさせていただきます吉岡文です。
私自身も痛みを完結することができたワークをみなさまにご紹介させていただくこと、大変幸せに感じています。
1983年より内科医として活動してきて、心身の不調に悩まされるようになりました。2012年、自分のなかの母への思いがその一因と気づき、【グリーフリカバリー】のワークを受け、母に対する痛みを 完結できました。
50年以上苦しんできた痛みがわずか1コース、2カ月半で 完結する過程を自ら体験し、このメソッドの効果を確信しました。以後、米国のグリーフリカバリー・インスティテュート(研究所)に学び、スペシャリストの資格取得。
このメソッドで多くの方が早く心の痛みから解放されるようお手伝いしたいと考え、現在、WHATリカバリーの副代表を務めながらアドバンストグリーフリカバリースペシャリストとして活動をしています。
私たちは誰でも自分らしい幸せのなかで生きることができます。みなさまが、この本来の姿を取り戻すためのお手伝いをさせてください。
WHATリカバリーとは
“ WHAT ”の意味
普通の人たちが長い人生で直面する様々な苦しみや痛みや悲しみを解消し、本来の自分を取り戻すことをリカバリー(回復)と呼んでいます。WHATは、その人が取り戻さなければならない様々なものです。
自信であったり、尊厳であったり、喜びであったり、希望であったり、安心であったり、勇気であったり。
多くの人が自分の努力ではどうすることもできない思いや衝動や言動に苦しんでいます。その多くの原因は、子どもから大人になる間に刷り込まれた情報です。
私たちは、すべての人が幸せを感じて生きていくために、その人を苦しめている邪魔な刷り込まれた情報を解放するため、さまざまなサービスを提供し、体、こころ、感情、意識、魂、人として総合的な健康を回復するお手伝いをします。
すべての人が、本来あるべき自分を取り戻し、なにものにも依存せず自立し希望の中に生きていけるようお手伝いすることが、私たちWHAT リカバリーの活動の目的です。
よくあるご質問
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ミニ体験ワークショップの日程と時間、料金を教えてください。
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日時は、2022年の7月2日(土)午前10時~12時と7月5日(火)午後7時~9時、どちらも同じ内容で開催します。料金は3,000円(税込)、開催場所はオンラインZoomにておこないます。
※開催日前日にEメールにてZoomリンクをご案内いたします。レポート用紙とペンをご用意ください。
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今回は日程が合わないのですが、次回はいつ開催されますか?
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ミニ体験ワークショップの次回開催予定は決まっておりません。
通常の9回コースは、次回は8月4日と6日からスタートで、毎年6月を除く偶数月にスタートしています。
一度タイミングを逃すと、次の予定まで間があいてしまいますから、ぜひこの機会をご利用ください。
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ミニ体験ワークショップは2時間ですが、この短時間で悲しさや苦しさがなくなりますか?
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このミニ体験ワークショップは、「グリーフリカバリーのオンラインワークショップは実際どんなことするのか、まずそこだけちょっと知りたい」という方のために、ワークを体験していただくことを目的としています。ですから、例題として小さな心の痛み一つ(例えば進学して疎遠になった友達との関係など)を取り上げ体験していただきます。重大な悲しさや苦しさを根本的に解決するには、通常の9回コースをお受けください。
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突然、体調が悪くなったりしてキャンセルした場合、お金は戻ってきますか?
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補講またはそれ以降のいずれかのコースをご選択の上ご参加ください。原則としてご返金は致しかねます。